27 Ocak 2019 Pazar

Olumlu Bakış Açısı Nedir?

Olumlu Bakış Açısı

Olumlu Bakış Açısı Nedir?


Hayata güler yüzlü olmak ve yaşanılan sıkıntıların geçici olduğunu kendimize hatırlatmak. Faydayı paha biçilemez başarılara ulaşmış mentorlarımdan size aktarıyorum..

Eğer olumlu bakış açımızı geliştirmek istiyorsak, bunu müteşekkir olarak başlıyoruz. Şükür etmek; Tanrı, Allah her ne görüyorsanız bunu yapmalısınız. Müteşekkir olmaya başlamam son zamanlarda beni daha mutlu ediyor. Ardından biyolojik enerjimizi iyi tutmak için sağlıklı beslenmeye özen gösterebiliriz. Biyolojik stresimizi azaltmalıyız. Biyolojik stres; sürekli aynı şeyleri tüketmek, ağır yemekler yemek ve gün boyu yaptığımız aktivitelerin benzer olması sonucu ortaya çıkar. Yanımızda negatif bakış açılı insanları bulundurmamaya da özen gösterebiliriz.
Yorum


EmojilerEmojiler